院長の気まぐれブログ

肩こり・ストレートネックで佐倉市の整骨院・整体をお探しの方へ

こんにちは。佐倉市 栄整骨院の出沢です。

ここ最近はパソコン・スマートフォンの普及により

眼精疲労、肩こりので整体を受けにいらっしゃる患者さんがとても増えました。

その中でも、ストレートネックになっている方がとても多いです。

本来、首の骨(頸椎)はまっすぐではなく、少しカーブ(前弯)しています

このカーブがあることによって背骨の上に乗っている頭の重さを

分散したり 衝撃を吸収したりして負担を軽減できているのですが

ストレートネックになってしまっている方は

このカーブ(前弯)がなくなり首の骨がまっすぐになってしまっているので

通常よりも首肩に負担がかかり疲れやすくなります。

ストレートネックは首だけの問題ではなく

  • 背中→猫背

  • お腹→下腹ポッコリ

たいていの方がこのように不良姿勢に陥っていることが多いです

また、ストレートネックを放置して悪化してしまうと

頚椎症や頸椎ヘルニアになる恐れがありますので、早めの治療が大切です。

 

 

 

原因としては

長時間のデスクワークやスマホで下を向いていることが多い

『うつむいた姿勢』

 

不良姿勢、猫背、バレエダンサーのような

『過度の姿勢矯正』

 

交通事故等による衝撃で

『むち打ち』

こんなお悩みはありませんか?

常に肩こりがある

目が疲れやすい

集中力の低下

首の動きが悪い

疲れてくると頭痛がする

高さのある枕でないと寝れない

仰向けで寝ると落ち着かない

朝起きると首が痛い

当院では疲労で凝り固まった筋膜・筋肉で動きの悪くなった

肩・首をほぐしていき 辛さを取り除き、可動域の改善をした後

ご自宅で出来るストレートネックのセルフケア

日常生活で意識した方が良いこと等をお伝えしていきますので

お困りの方はお気軽にご連絡ください

【完全予約制】  

12:00~15:00   20:00~22:00

全身整体60分         ¥5,000

肩こり整体40分        ¥4,000

腰痛整体40分         ¥4,000

整体30分&酸素カプセル60分  ¥4,000