背中が張るのは自律神経の乱れ？佐倉市の栄整骨院が解説します
こんにちは、佐倉市の【栄整骨院】です。
最近、「背中が張ってつらい」「肩こりがなかなか取れない」というお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。
そのような不調の原因として、自律神経の乱れが関係しているケースが増えています。
今回は、背中の張りと自律神経の関係性、そして整体・マッサージ・リンパケアによる対処法について詳しくお話しします。
自律神経と背中の張りの関係とは？
自律神経とは、呼吸や血流、消化、睡眠などを無意識にコントロールする重要な神経です。
このバランスが乱れると、身体は常に緊張状態となり、背中や肩まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。
特に、デスクワークやスマホ操作が多い現代人は、背中や肩に負担がかかりやすく、肩こりや慢性的な張り感が続く原因にもなります。
こんな症状は要注意です
- 背中がいつも重だるい、張っている
- 肩こりが慢性化している
- 寝ても疲れが取れない
- 呼吸が浅い、胸が苦しい感じがする
- ストレスが多く、常に緊張している
- 胃腸の不調や冷え、むくみも気になる
これらはすべて、自律神経の乱れが関係している可能性があります。
整体やマッサージでどう整える？
栄整骨院では、背中の張りや肩こりに対して、整体やマッサージ、リンパの流れを意識したアプローチを行っています。
- 骨格や筋肉のバランスを整える整体
- 深層筋にアプローチする手技マッサージ
- むくみや冷えに効果的なリンパケア
これらを組み合わせることで、自律神経の働きを整え、筋肉の緊張をやわらげ、血流や代謝を促進します。
結果として、背中の張りだけでなく、肩こりや全身の不調改善にもつながります。
佐倉市で背中の張りや肩こりにお悩みの方へ
放っておくと慢性化してしまう背中の張りや肩こり。
その背後には、気づかないうちに自律神経の乱れが潜んでいることも少なくありません。
佐倉市にある栄整骨院では、
・丁寧なカウンセリング
・一人ひとりに合わせた整体やマッサージ施術
・リンパの流れを意識した全身調整
を行い、本質的な不調の改善を目指します。
ご予約・ご相談はお気軽に
「背中の張りが続いてつらい」
「肩こりと自律神経の乱れが気になる」
そんな方は、ぜひ一度【栄整骨院】へご相談ください。
佐倉市で整体・マッサージ・リンパケアをご希望の方に、多くご利用いただいております。
健康な心と身体は、背中から整います。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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