頭痛– 佐倉市で頭痛にお悩みなら栄整骨院 –

頭痛の分類

頭痛は大きく分別すると一次性頭痛と二次性頭痛に分けられます。

これらの頭痛以外にも、熱中症や二日酔いなどでなる一時的な頭痛もあります

頭痛の種類

〇緊張性頭痛

頭痛を感じている方でもっとも多いのがこの緊張性頭痛と言われています。

頭にある筋肉や肩まわりの筋肉が緊張する事で起き、

頭が締め付けられるような痛みや、重だるい痛みを感じ、痛み以外にもめまい等を感じる方もいます。

頭部には十種類もの筋肉があり、肩の筋肉と連動し動いたり、筋膜で繋がっています。

ストレスや肩こりで頭の筋肉が緊張しやすくなり痛みを引き起こします。

〇片頭痛

片頭痛は女性ホルモンの関係もあり女性の方が感じやすい頭痛です。

頭がズキンズキンと痛む事が特徴で光に敏感になったり、吐き気などをもよおす事もあります。

片側に起こる事が多いですが、両方に痛みを感じる方もいます。

原因は詳しくは判明されていないですが、ホルモンバランスや頭の中の血管が拡張し

神経を圧迫する事により拍動に合わせズキンズキンと痛みが出るとも言われています。

ストレスなどにより自律神経の働きが崩れると起こりやすい頭痛でもあります。

〇群発性頭痛

群発性頭痛は頭痛の中でも、激しい痛みを伴うもので、症状が出ると目の奥を突き刺すような激しい痛みに襲われ、生活への影響も大きい頭痛です。多くは片側に起こり、発作が一定の周期で訪れるものです。

詳しい原因は判明しておらず、目の奥にある神経が何らかの原因で圧迫されるため痛みが出現するとも言われています。

群発性頭痛は女性よりも男性に起こりやすく、アルコールなどの飲酒によって症状が悪化する場合もあります。

頭痛にならない為に

多くの頭痛では、ストレスからくる自律神経の乱れや筋肉の緊張から頭痛を感じます。

そういった方々の多くは姿勢が悪い事が多いです。

不良姿勢により、肩や背中の筋肉が固くなり血液循環も悪くなります。

特に背中の筋肉が固まってしまうと、背骨のすぐ脇に自律神経の中継点になるものがいくつもあるので、

身体のいろいろな調整をしている自律神経の働きが悪くなり頭痛など症状に繋がっていきます。

そういった悪循環を断たないと症状が慢性化してしまう為、

姿勢や筋肉の固まりなど悪い部分を見直し改善していく事が重要です。

頭痛対策

当院での施術

当院での施術では、以下のメニューをおススメしております。