6月営業日のお知らせ

【6月の営業日・体調管理のアドバイス】

こんにちは、佐倉市の【栄整骨院】です。

いつもご利用いただきありがとうございます。

まずは、6月の休診日をお知らせいたします。

【6月の休診日】

ご予約の際はお間違いのないよう、ご確認をお願いいたします。

【梅雨時期に増える体の不調とは？】

6月は梅雨に入り、湿度や気圧の変化が大きい季節です。

この時期は、以下のような体調不良を訴える方が多くなります。

• 肩こり・首こりがひどくなる
• 腰痛が再発・悪化する
• なんとなくだるい・疲れが取れない
• 頭痛・めまい・不眠など自律神経の乱れ
• 手足のむくみや冷え

これらの不調の多くは、気圧の低下による血流やリンパの滞り、さらに自律神経の乱れが原因となって起こります。

【栄整骨院の整体・マッサージで体を整えましょう】

佐倉市の当院では、

・慢性的な肩こりや腰痛のケア

・リンパや血行の流れを促すマッサージ

・姿勢改善・骨盤調整

・自律神経のバランスを整える整体

一人ひとりの症状に合わせて丁寧に施術いたします。

ご自宅でできる6月の体調管理ポイント

1. 体を冷やさない→薄手でもいいので腹巻きや靴下を使いましょう
2. シャワーだけでなく湯船に浸かる→血行が促進されリラックス効果も
3. 適度な運動・ストレッチ→特に肩や腰を意識した軽い運動を
4. 水分補給を忘れずに→湿度が高くても水分不足になりがちです
5. 朝起きたらカーテンを開けて光を浴びる→自律神経のリズムを整える

【ご予約について】

栄整骨院では、ホットペッパー・LINE・お電話にてご予約を承っております。

混み合う時期になりますので、お早めのご予約がおすすめです。

佐倉市で整体・マッサージ・整骨院をお探しの方、

肩こりや腰痛などの不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。