冬はフルマラソン・ハーフマラソン・駅伝など、ランナーにとって最も走り込むシーズンです。
走行距離が増えるこの時期は
・疲労の蓄積
・脚の重さ
・回復の遅れ
・パフォーマンス低下
といった悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。
そんな冬のランナーのコンディショニングにおすすめなのが栄整骨院の月額制 酸素カプセルです。
目次
冬のランナーこそ「回復力」が記録を左右する
冬は気温が低く、筋肉が硬くなりやすい季節。
その状態で走り込みを続けると
疲労が抜けきらず、フォームの乱れや故障リスクにもつながります。
酸素カプセルは体内への酸素供給を高めることで
- 疲労回復
- 筋肉のリラックス
- 睡眠の質向上
走る → 回復 → また走れる身体
このサイクルを作ることが、冬の練習を無駄にしないポイントです。
月額制だから、練習量が多いランナーほどお得
当院ではランナーの声から生まれた月額制プランをご用意しています。
月額 9,900円
・1日1回60分まで
・何日利用しても定額
週2回使うだけで
1回あたり約1,100円。
大会前の追い込み期やレース後のリカバリーにも気兼ねなく利用できます。
こんなランナーにおすすめ
- 冬に走行距離が一気に増える
- 練習後の疲れが翌日まで残る
- 脚が重く、スピードが上がらない
- 大会が続き、回復が追いつかない
- ケガを予防しながら走りたい
一つでも当てはまる方は回復への投資が結果を変えます。
1月分 募集開始｜利用期間
利用期間：1/4〜1/31
定員に限りがありますのでご希望の方はお早めにご連絡ください。
月額制酸素カプセルをご希望の方は
LINEで「月額希望」とメッセージをお送りください。
冬の走り込みを「疲れるだけ」にしない。
回復まで含めてトレーニングです。
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